在一個快期末考的假日，來到森林跑站放鬆身心，竟然就和朋友不約而同地報名這次的活動。一拿到這支音樂心率錶就被它的外型吸引了！簡約的方形設計、錶帶還有各種顏色，讓跑步也能很時尚！

我個人超想要綠色（圖片來源：陳麗宇）

稍微講解心率錶的設定後，我們就實際到大安森林公園跑跑看，體驗這支錶帶來的驚喜啦！（圖片來源：陳麗宇）

黃揚聖教練跟我們介紹跑步時可以設定不同的目標。不只記錄距離、感測心率、計算消耗的卡路里等，每跑完一圈輕拍錶面也可以記錄每圈的時間。試跑完一圈之後，不知道是不是因為一邊聽音樂，隔絕了馬路的嘈雜聲，感覺一圈大約兩公里的距離一下就結束了！跑的時候還會透過藍芽耳機報告現在的狀況！就像有跑步助理跟我報告、替我加油打氣，不用一直低頭看錶。十分有趣！

教練指導不同跑步模式的設定模式（圖片來源：陳麗宇）

不只是慢跑，TomTom Spark Cardo+Music 音樂心率錶幫助我做各種訓練！

此外，教練還帶我們到金華國中做其他訓練。像是起身小碎步衝次、側邊左右步伐、開合跳，訓練協調性，也可以搭配音樂練習左右跳等節奏性的動作。我們還跑了接力賽，上一次這樣全力衝刺已經是好久以前了吧！拿接力棒的姿勢完全非常好笑阿！100 公尺的衝刺，透過心率錶發現我的心跳在短短幾秒內就飆到 159！

下課後，開始期待明天的練跑（圖片來源：陳麗宇）

平時我在練跑都沒有帶任何的裝備，往往跑個五公里就覺得有點無聊。有了 TomTom Spark Cardo+Music 音樂心率錶，讓我開始期待明天的練跑啦！

TOMTOM 使用教學體驗（圖片來源：陳麗宇）

帶 TomTom Spark Cardo+Music 音樂心率錶上路囉！

首先，一回家就把喜歡的音樂裝進去啦~儲存空間非常大，足夠放上百首曲子！

音樂儲存空間足夠（圖片來源：陳麗宇）

想說來試一下 TomTom Spark Cardo+Music 音樂心率錶的 GPS 定位精準度，就決定在校園內跑看看校園馬拉松的路徑（非常的曲折），跑完用 TomTom sport 的 APP 看了一下路線圖，非常的精準！！真心覺得 TomTom sport 用起來不輸給其他 APP，而且連接手錶也很迅速。它把每次的訓練記成一筆一筆的資料，第一次看到我運動時的各種數據，像是步頻、跑過的海拔高度、配速等等，都是我自己沒辦法感受到的。透過這些統計數字和趨勢圖，我了解到我的跑步狀況，也知道下次要怎麼跑才會更進步了！

測試 GPS 精準度（圖片來源：陳麗宇）

 台大校園的每條路都清清楚楚（圖片來源：陳麗宇）

TomTom Spark Cardo+Music音樂心率錶讓我享受運動！

戴上音樂心率錶、掛上藍芽耳機，步伐隨著音樂輕盈起來。原本雜亂急促的呼吸變得有節奏，腿部肌肉的緊繃感被拋到九霄雲外。音樂在我有點疲累鬆懈時，給了一股動力，使步伐再加速。一首歌接著一首歌，當我還沉浸在音樂世界中、感受著運動的溫度，我已不知不覺達到一次訓練的目標。看到自己跑步的紀錄，覺得很有成就感！

除了跑步，我也十分熱愛游泳，往往一游就是兩公里。但我總是游到忘記確切是幾趟了？戴上　TomTom Spark Cardo+Music　音樂心率錶，它便會幫我記錄趟數，實在是非常貼心！

容易操作、輕鬆充電的設計

充電方式操作簡單（圖片來源：陳麗宇）

自從拿到 TomTom Spark Cardo+Music 音樂心率錶，我隨時隨地都帶著它。就連睡覺時也戴著，它能夠檢測我的睡眠時間。要成為更健康的人，不只是運動，睡覺也非常重要阿~~我還不時地量看看我的心跳，發現我最冷靜的時候大概在 58 附近，希望能透過持續運動來降低我的心率！短短的幾天內我就習慣一直戴著 TomTom Spark Cardo+Music 音樂心率錶，真難想像以前沒有它的跑步日子。真不想和它分開阿！

真難想像以前沒有 TomTom 的跑步日子 （圖片來源：陳麗宇）

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